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維生素真不能隨便補(bǔ)！小心中毒！(人氣:) 
來源： 作者： 發(fā)布時(shí)間：2016-04-26
字號(hào): T|T

 “補(bǔ)維生素就是吃蔬菜水果”、“多補(bǔ)點(diǎn)維生素總沒壞處”，甚至不少人認(rèn)為，靠吃維生素就能防病治病。我們究竟要不要額外補(bǔ)維生素？補(bǔ)維生素要注意什么？如何攝取足夠的維生素？為健康最好讀一讀！







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